Тело

Активнее!

Уход за телом — дело, требующее известной степени пунктуальности. Вы должны постараться поддерживать вашу кожу постоянно в активном состоянии. Для чего это нужно? Именно поддержание активного обмена веществ в коже способно обеспечить ее гладкость, поспособствовать выравниванию ямочек и неровностей, снять отечность.

Самые эффективные методы по поддержанию активности кожи тела, конечно же, самомассаж и массаж специальной щеткой.  Эти два упражнения — лучшие в своем роде для поддержания и ухода за кожей, оба дают великолепные результаты и имеют ряд полезных последствий:

1. Улучшается микроциркуляция, процесс проникновения и ток лимфы ускоряется.
2. Разрушается структура вязких тканей, а также плотных целлюлитных образований.
3. Межклеточные пространства очищаются от зашлакованности.

Польза массажа

Вряд ли кто-то станет спорить, что в таком требующем внимания деле как уход за кожей тела, массаж важен. И, конечно, массаж несет с собой целый ряд полезных следствий, среди основных из которых можно перечислить:

• улучшение капиллярного кровообращения;
• улучшение обмена веществ между клетками и клеточной жидкостью;
• ускорение процессов по удалению продуктов обмена из клеток;
• ускорение циркуляции лимфы в организме;
• облегчение вывода лишней воды из состава тканей, что благотворно сказывается на состоянии кожи, снимая отеки;
• ускорение процессов заживления и клеточного восстановления;
• поддержание тонуса мышц;
• улучшение состояния соединительных тканей;
• улучшение дыхательных функций кожи за счет открытия пор на коже;
• улучшение структуры и качества кожных покровов, происходящее за счет улучшения функционирования сальных и гормональных желез.

Каким бы эффективным и полезным не был массаж, для того, чтобы получить от него максимальный эффект, необходимо такое дополнение, как косметика по уходу за телом. Она поможет вашей коже стать еще более гладкой и шелковистой, бережно ухаживая и защищая ее.

Массаж специальной щеткой

Косметика для тела — вещь, бесспорно, незаменимая. Но помимо различного рода косметических средств, существуют еще и специальные аксессуары, предназначенные для ухода за вашим телом. Среди них можно назвать специальную щетку, необходимую для массажа. Щетина такой щетки обычно натуральная, а ручка — достаточно длинная, что делает удобным и самомассаж.

Чтобы сделать массаж правильно, примите максимально удобное для вас положение тела. Одну ногу лучше будет поставить на поверхность повыше, к примеру, на край постели или ванны. Начинайте делать массаж с кончиков пальцев ног, не забудьте ни одного сантиметра кожи. Массажные движения необходимо чередовать: круговые и продольные, направленные вдоль мышечных волокон.